ALKOHOL I REPTILSKI MOZAK

Dr Slađana Velkov

Alkohol i reptilski mozak

Najveća droga današnjice, koja je i socijalno i kulturološki prihvaćena, sa tendencijom da se počne sa upotrebom što ranije u životu, je alkohol. Alkohol je odgovoran za većinu kriminala u današnjem društvu, posebno bih tu istakla tuče, nasilje u porodici, saobraćajne nesreće, povrede na radu… Uprkos tome, ne čine se nikakvi napori da se smanje ovi problemi i alkohol stavi pod kontrolu kao što je to slučaj sa ostalim drogama, iako nijedna druga droga ne izaziva probleme koje alkohol izaziva.

Da vidimo sta se to događa pod dejstvo alkohola?

Svi znamo da se pod dejstvom alkohola reakcije usporavaju i kakve posledice to može i imati u saobraćaju ili u radu sa mašinama.

Čovek pod dejstvom alkohola gubi ravnotežu, znači centar za ravnotežu se gasi, ne seća se stvari, centri za memoriju se gase. Ali postoji jedan deo možda koji se neće ugasiti a to je Reptilski mozak (mali mozak).
pročitajte više…

ŠTA SU MIKROORGANIZMI I KAKO NASTAJE BOLEST?

Šta su mikroorganizmi i kako nastaje bolest?

dr Slađana Velkov

Kada dođe do nakupljanja toksičnih materija u telu, koje uglavnom unosimo preko hrane, telo će najpre početi da ih odlaže pre svega u masnom tkivu koje služi za odlaganje toksičnog otpada. Što više industrijske i kuvane hrane jedemo sve više ćemo masnog tkiva imati. Tumor je korpa za otpatke u koju telo odbacuje toksične materije i stvara ovojnice okolo da bi se izolovalo od otrova. Telo se neće čistiti od otpadaka sve dok uzimamo toksičnu hranu jer je preko 90% energije zauzeto varenjem velikih količina hrane kao i eliminacijom otpada. Kada prestanemo da unosimo hranu makar jedan dan, počeće čišćenje tela.
 
pročitajte više…

PROTEINSKI MIT

Dr Slađana Velkov

Proteinski mit

Verovanje da su životinjski proteini superiorni u odnosu na biljne proteine datira iz 1914. godine kada su dva naučnika Osborn i Mendel uradili eksperimente na miševima i utvrdili da miševi brže rastu kada jedu životinjske proteine. Kasnije je utvrđeno da je tačno da miševi brže rastu ali i da kraće žive i da obolevaju od raka i drugih bolesti. Bez obzira na to, generacije školske dece i doktora su pogrešno informisani da su nam meso, mleko i jaja neophodni kao izvori proteina. Iako je ovaj mit u ishrani odavno opovrgnut, nema nekih pomaka da se informiše javnost, da je ono čemu su nas učili potvrđeno kao netačno. Posledice pogrešne ishrane vidljive su u današnjoj epidemiji brojnih savremenih bolesti i lako je videti ko tu dobija a ko gubi.

Piramida o ishrani koju učimo u školama i koju znamo još od detinjstva je pogrešna. Visoko proteinska ishrana je velika zabluda koja ozbiljno ugrožava naše zdravlje.
pročitajte više…

ISHRANA DECE

dr Slađana Velkov

Ishrana dece

Ako planirate trudnoću, trebate početi sa zdravom ishranom pre začetka deteta. Ne samo buduća mama već i budući tata trebaju očistiti svoje telo od toksina.

Ishrana deteta počinje još dok je u maminom stomaku. Ishrana tokom trudnoće je veoma važna za buduće dobro zdravlje i inteligenciju deteta. Živa, sirova biljna hrana je jedino što je bebi i mami potrebno dok su zajedno u jednom telu. Naglasila bih da je zeleno lisnato povrće jako važno za pravilan razvoj bebe.

Kada se dete rodi, ono što mu je potrebno je mamino mleko i ništa drugo. Dojenje treba biti što duže, najmanje 1 godinu a poželjno i do 2 – 3. Zavisi od deteta. Dojenje nije važno samo za fizički već i za emotivni razvoj. Dete treba samo odlučiti kada je vreme da prekine sa dojenjem.

pročitajte više…

POČETNI KORACI U ZDRAVOJ ISHRANI

dr Slađana Velkov

Početni koraci u zdravoj ishrani

Ono što je nama hrana je Sunce.

Zrno pšenice je hrana zahvaljujući sunčevoj energiji učvršćenoj u njemu. Meso životinja su takođe nosači sunčeve energije. Uništimo sunčevu energiju i uništićemo hranu iako materija ostaje.

Farmer sadi seme u zemlju, sunce ga proklijava, hrani rastuću biljku i tokom sezone zaključava se u njenom tkivu, povezujući inače mrtvu materiju zajedno u organizovanu strukturu. Životinje ili ljudi jedu tu strukturu i razlažu je do manjih čestica i na taj način žive od akumulirane sunčeve energije a izbacuju materijalne ostatke hrane. Ti ostaci postaju otrov i ako nisu dobro eliminisani iz čoveka ili životinje uništiće zigot u njima.

pročitajte više…