UPUTSTVO ZA SAMOIZLEČENJE I ZDRAV ŽIVOT

Uputstvo za samoizlečenje i zdrav život 

dr Slađana Velkov

Postoji samo jedna bolest, pa zbog toga samo jedan tretman.  Ova dijeta i saveti za zdrav način života pomažu kod svih bolesti. Svaki savet  je od velike važnosti za totalno izlečenje.

  • U toku prvog sata posle izlaska ili pre zalaska Sunca  praktikujte gledanje u Sunce, počnite sa 10 sekundi, povećavajte 10 sekundi  svakog dana . Stanite bosonogi na suvu zemlju ili beton dok gledate u Sunce.
  • Pijte čistu vodu bez fluorida ili filtrirajte vodu sa česme  povratnom osmozom. Najbolja je prirodna izvorska neflaširana voda. (Ostavite  vodu na Suncu nekoliko sati u providnim, bezbojnim, staklenim flašama da bi  upila Sunčevu energiju. Ne ostavljajte je noću napolju.)
  • Budite fizički aktivni na svežem vazduhu svakoga dana. To je  jedna od najboljih metoda detoksikacije.
  • Izlažite se što više Suncu (ne nosite naočare za Sunce i ne  koristite zaštitne kreme).
  • Izbegavajte fluorescentno svetlo.
  • Hodajte bosi najmanje 15 minuta dnevno. Provedite jedan sat  dnevno u miru.
  • Disati duboko na svežem vazduhu najmanje 20 minuta ujutru i uveče.
  • Spavajte između 10 uveče i 2 ujutru, zato što tada naše telo  luči lekovite hormone. Pratite ritam Sunca.
  • Izbegavajte gledanje televizije, filmova (izuzev  selektiranih), kao i čitanje novina. Pronađite hobi koji vas ispunjava, čitajte  knjige, slikajte i slušajte relaksirajuću muziku.
  • Izbegavajte komercijalne kozmetičke preparate – zameniti ih  prirodnim.
  • Ishrana treba da se sastoji od sirovog voća, povrća i žitarica,  bez životinjskih produkata (meso, mleko, sir i jaja. Vidi jelovnik)
  • Ako jedete kuvano povrće, jedite dvostruko više sirovo povrće.
  • Izbegavajte industrijsku hranu, posebno supe ili začine koji sadrže Mono Sodium Glutamat (koji se nalazi  u skoro svakoj slanoj industrijskoj hrani); upotrebljavati morsku so i prirodno  bilje.
  • Izbegavajte dijetalne produkte koji sadrže veštačke zaslađivaće.  Zamenite ih Stivijom.
  • Izbegavajte alkohol, cigarete, kafu, crni čaj, žvakaće gume,  hranu ili pića iz konzervi.
  • Postepeno eliminišite sve lekove pod nadzorom vašeg lekara.
  • Izbegavajte sintetičke vitamine.
  • Zamenite veštačke sobne osveživače prirodnim (lavanda).
  • Izbegavajte upotrebu mobilnog telefona, koristeći slušalice i čuvajte  telefon dalje od tela.
  • Budite pozitivni, imajte osmeh uvek na licu, to će pospešiti  lučenje lekovitih hormona.
  • Ne razmišljajte i ne govorite negativno o sebi ili drugima jer  vaša podsvest prati vaše misli. Ponašajte se kao da ste zdravi.
  • Kad oprostimo, oslobađamo se mržnje i ljutine koji utiču na lučenje  negativnih hormona i oštećuju naše zdravlje. Opraštajući drugima, mi pomažemo  sebi.
  • Čak i mentalne bolesti mogu da se leče sirovom biljnom hranom  i Suncem.

JELOVNIK  (IDEALNA DIJETA) Bez životinjskih produkata

  • Doručak: Gledanje  u Sunce. Svež sok i sveže voće.
  • Ručak: Svež sok  od šargarepe, salata od voća (banana, jabuka, smokve itd.) ili salata od povrća.
  • Večera: Svež sok  od šargarepe, velika salata od zelenog povrća (zelena salata, brokuli, spanać,  karfiol, celer, šargarepa, etc.). Kasnije u toku večeri možete popiti čašu ili  dve organskog jabukovog soka ili parče voća.

Idealna dijeta je potpuno sirova biljna hrana.

JELOVNIK  (PRELAZNA DIJETA) Bez životinjskih produkata

  • Doručak: Gledanje  u Sunce. Velika čaša soka od pomorandže, šargarepe ili jabuka. Presovane pahuljice od raznih žitarica, dodajte po jednu kašiku  prethodno samlevenih lanenih, suncokretovih i bundevinih semenki kao i nekog  suvog voća. Sipajte vodu preko mešavine uveče i ostavite preko noći. Jedite  ujutru za doručak.Voće. Domaći hleb od kukuruza ili heljde, namazati medom.
  • Ručak: Sveža  salata od mešanog povrća. Čorba od povrća (kuvana sa malo vode i na tihoj  vatri) Velika čaša soka od jabuka ili šargarepe. Pečeni krompir. Sveže kuvano povrće.
  • Večera: jelovnik  je isti kao za ručak.

Možete jesti drugačije povrće i voće kao i različite metode  pripremanja krompira i organskog integralnog pirinča.

Između obroka možete piti sveze voćne sokove, šaku prethodno  potopljenih preko noći: badema, oraha, semenki, kao i povrće i voće.

Povremeno uzimajte mahunarke: azuki pasulj, boraniju, grašak.  Kuvajte na niskoj temperaturi. Za bolji ukus koristite maslinovo ulje, morsku  so i suvo povrće.

Kompletno isključiti iz ishrane: belo brašno i šećer kao i  njihove produkte, meso, ribu, jaja, mleko i sve vrste industrijske i procesirane  hrane.

Pijte vodu bez fluorida.

 DIJETA ZA  TEŠKO BOLESNE LJUDE

Bolesti nastaju usled:

  1. Nedovoljno elektromagnetne (Sunčeve) energije
  2. Nedostatka hranljivih materija(kuvana hrana).
  3. Previše toksina (akumuliranih u telu tokom vremena).

Sledstveno tome, lečenje se sastoji od:

  • Preplaviti telo hranljivim materijama i Sunčevom energijom.
  • Gledanje u Sunce. Ne jesti kuvanu hranu najmanje 3 meseca.  Kasnije možete dodati 15% jednostavne kuvane hrane samo za večeru (pečen  krompir, integralni pirinač, kuvano povrće), ali je bolje biti na kompletno  sirovoj hrani dok simptomi potpuno ne iščeznu.
  • 13 čaša svežeg soka dnevno, svakog sata: 1 sok od pomorandže,  4 soka od zelenog lisnatog povrća, 5 jabuka ili šargarepa i 3 soka od šargarepe.  U početku, ako nemožete piti toliku količinu soka, možete piti manje količine  ali morate ih piti svakog sata. Takođe, prvih dan, dva u početku možete preskočiti  3 soka od šargarepe. Sok mora biti svež, ali ako morate da pripremite unapred  sok od šargarepe možete pomešati sa sokom od jabuka da biste zaštitili sok od  oksidacije. Nemojte gutati sok direktno, zadržati kratko u ustima da bi se sok pomešao  sa pljuvačkom.
  • Možete jesti voće i povrće, male količine prethodno  potopljenih badema ili oraha.
  • 2 kašike lanenog ulja dnevno ili 2 kašike sveže samlevenog  lanenog semena.

KLIZMA OD  KAFE (čišćenje debelog creva)

Kada počnemo da se hranimo pravilno, tumori ili neki drugi toksičan  otpad počinje da se topi pa ceo otpad ide u debelo crevo gde je ponovo apsorbovan.  Ovaj proces može ubiti bolesnu osobu. Pored toga, jetra koja je već preopterećena  toksinima ne može više obavljati svoj zadatak, koji je da filtrira toksine i da  ih izbacuje u creva. Kako bi mogli da izbacimo toksine napolje i da aktiviramo  jetru, potrebne su nam redovne klizme od kafe. Kafa će biti apsorbovana u jetru  i stimuliraće čišćenje jetre otvaranjem žučne kesice i izbacivanjem žuči sa  koncentrovanim toksinima. Tečnost u debelom crevu će sakupiti toksine i  izbaciti ih napolje.

Uzmite 3 pune kašike mlevene organske (blago pržene) kafe i dodati  1 litar vode, kuvati 3 minuta , zatim dinstati poklopljeno narednih 25 minuta.  Procediti, vodu koja je isparila dok smo kuvali kafu nadoknaditi čajem od  kamilice do 1 litra i ostaviti da se ohladi do temperature tela. Legnite na  desnu stranu sa nogama savijenim prema sebi. Podignite kesu sa tečnošću najviše  do 50 cm i pustite tečnost u vaše crevo. Pokusajte da zadržite klizmu 12  minuta, najmanje 5min, najviše 15min.

Potrebno je 5 klizmi dnevno, zadnju u 10 uveče možete zameniti  čajem od kamilice ako imate problema da zaspite. Prva dva dana možete mešati  kafu i čaj od kamilice a takođe možete smanjiti količinu tečnosti.

Posle dva meseca, možete smanjiti broj klizmi i zameniti neke  od njih čajem od kamilice.

KAKO OČISTITI  JETRU i ŽUČNU KESICU OD KAMENČIĆA

Jetra je filter u našem telu i kada se filter zapuši otpacima,  toksini se ne mogu izbaciti već se vraćaju u telo i talože u krvi, organima,  kostima i ostalim tkivima što dovodi do bolesti. Sluz zajedno sa toksinima, teškim  metalima i otpacima formira grudvice i kamenčiće koji su cesto šupljikave građe  u kojima borave paraziti. Oni zapušavaju kanale u jetri, takođe se talože u žučnoj  kesi i pritom dolazi do oštećenja i intoksikacije jetre što se u medicini  naziva hepatitis.

Hepatitis nije zarazna bolest već intoksikacija i oštećenje  jetre otrovima, pri čemu dolazi do raspadanja jetrinih ćelija i oslobađanja  proteinskih fragmenata koje zovemo „virusima“. Problem sa hepatitisom  nisu „virusi“ već toksini. Hepatitis se leci sirovom hranom, Suncem i  čišćenjem jetre svake 2 nedelje 6 puta (3 meseca). i zdravi trebaju povremeno očistiti  jetru i žučnu kesu.

Postupak:

  • Prvih 5 dana piti po 4 čaše soka od jabuke dnevno. Umesto toga  možete jesti 4 ili 5 jabuka dnevno. Jabukov sok omekšava kamen u žuči. Tokom  ovih prvih 5 dana jedite normalno. Šestog dana nemojte ništa jesti niti piti posle 14h i nemojte večerati.
  • U 6 popodne uzmite kašičicu Gorke soli (magnezijum sulfat) s  čašom tople vode (prva doza).
  • U 8 uveče ponovite to isto (druga doza). Magnezijum sulfat  otvara žučne kanale.
  • U 10 uveče popijte pola šolje maslinovog ulja (ili susamovog  ulja) sa pola šolje sveze isceđenog limunovog soka. Dobro promešajte i popijte.  Ulje podmazuje kamenje kako bi im pomoglo da prođu. Čim popijete napitak,odmah legnite na leđa ili levi bok. Pokušajte  da budete potpuno mirni barem 20 minuta i da ne ustajete u toku noći.
  • Sledećeg jutra ne pre 6:00, popijte treću čašu (dozu) gorke  soli. Ako osetite mučninu sačekajte malo i onda popijte. Vratite te se u krevet  i lezite na levi bok, po potrebi posetiti toalet.
  • Dva sata kasnije 8:00 Popijte četvrtu čašu ( zadnju dozu )  gorke soli, vratite se nazad u krevet. Posle još 2 sata možete jesti, počnite  prvo sa voćnim sokom. Pola sata kasnije pojedite neko voće. Jedan sat kasnije možete  jesti laganu hranu. Do večeri ćete biti oporavljeni.

Treba jesti nemasnu hranu u danima terapije i pridržavati se tačnog  tajminga i doze.

1 šolja = 250 ml ,

1/2 šolje soka od limuna = otprilike 3 isceđena limuna.

Deca ispod 10 godina ne primenjuju čišćenje jetre, dok od 10  do 16 godina koriste pola doze.

Sledećeg dana primetićete mnoštvo kamenčića raznih boja u  stolici.

HELIOTERAPIJA

  • Gledati u Sunce 1 puta na dan u toku prvog sata posle izlaska  Sunca ili u toku zadnjeg sata pre zalaska.
  • Stanite uspravno, bosonogi na goloj zemlji (ako je moguće).  Skinite naočare. Možete treptati. Počnite sa 10 sekundi i povećavajte 10  sekundi dnevno. Ako je oblačno, gledajte u Sunce ali ne povećavajte vreme. Kada  je hladno, gledajte kroz otvoren prozor.
  • Ako ste bolesni, zamišljajte da  svetlost Sunca ide u problematični deo tela. Budite zahvalni. Posle gledanja u  Sunce, protrljajte dlanove i držite ih na očima dok svetleći oblici ne nestanu.  Posle ili pre gledanja u Sunce, hodajte bosi 45 minuta (poželjno). Kada  dostignete 45 min gledanja u Sunce, smanjujte vreme gledanja za 1 min dnevno  dok ne dođete do 15 min i ostanite tu 1 godinu. Ako želite. Produžite do kraja života.
  • Sunčajte se najmanje 1 sat dnevno.
  • Držite vodu na Suncu u providnoj flaši nekoliko sati i  pijte..

dr Frederik  Klenner: VITAMIN C TERAPIJA:

  1. Prva 24 sata uzimati na svaka 2 sata po 2 grama vitamina C. Ukoliko se pojavi tečna stolica, produžiti na svaka 4 sata. Tečna  stolica, koja je bezbolna, je znak da ste dostigli dozu koja je maksimalna za  vas i telo više ne resorbuje vitamin C već ga izbacuje.
  2. Narednih 48 sati uzimati po 2 grama vitamina C na 6 sati. Narednih 48 sati uzimati po 2 grama vitamina C na 12 sati.
  • Kod dece starije od 4 god. doza je duplo manja.
  • Deca do 4 godine ne mogu uzimati veće količine vitamina C  oralno. Kod njih se vitamin C daje intramuskularno (injekcijama).
  • Vitamin C ne sme biti Calcium Ascorbat jer može izazvati bubrežni  kamenac.
  • Najbolji je vitamin C u obliku Natrijum Askorbata (sodim  ascorbat).

U vodu sa kojom pijete vitamin, dodajte malo prirodnog soka od  limuna ili pomorandže da bi ste pospešili apsorpciju veštačkog vitamina C.

Dr. Slađana  Velkov PREDAVANJA I TV I RADIO INTERVJUI:

Povratite  svoje zdravlje i dugovečnost

U zdravom  telu

Izlečite  se sami

Zdrava  hrana

Take back  your health

Želim vam dug i zdrav život!!!

dr Slađana Velkov

Ova brošura je edukativne  prirode. Nije namenjena dijagnostikovanju, lečenju ili prevenciji nijedne  bolesti. Ako ste bolesni, potražite savet vašeg lekara

INTERNET  STRANICE ZA ISTRAŽIVANJA

Solarna terapija – gledanje  u Sunce

Solarna  terapija – gledanje u Sunce

Living  and raw foods

Fluoride effect

Newest  Research of the dangers of soy

Dr. Lorriane Day´s Offocial  Web site

Regina´s  top pick on gaiam

Tools  for healting

Fluoride

MSG  and Aspartame during pregnancy

Iodine Research

Consequences  of Iodine Deficiency

Officinal site  from Dr. Russell Blaylock

Dr  Gerard F Judd, Ph D ‘s Good Teeth, Birth to Death The Prescription for Perfect  Teeth! Originator of the Alcohol Cure!

http://www.annieappleseedproject.org/brcacu.html

http://video.google.com/videoplay?docid=-234247273689402090

http://video.google.com/videosearch?q=vaccination+the+hidden+truth&emb=0

Proučiti takođe rad:

Dr. Herbert Shelton, Dr. Max Gerson, Dr. Norman W Walker, Dr.  Edward Howell, Dr. Ann Wigmore

Advertisements

One comment on “UPUTSTVO ZA SAMOIZLEČENJE I ZDRAV ŽIVOT

  1. postovana hteo bih samo da vam se zahvalim na vasem radu i vasoj hrabrosti i borbi protiv farmaceutske mafije,zelim vam puno srece u vasem daljem radu kao i u zivotu i da vam kazem da imate puno obozavaoca koji prate vas rad.veliki pozdrav

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s